Le Club du Coeur
Parce qu’il n’est jamais trop tôt pour apprendre à s’aimer et à écouter son cœur. Le Club du Cœur accompagne les enfants et les adolescents hypersensibles à se reconnecter à eux-mêmes, à développer leur confiance et à célébrer leur singularité dans la joie, la créativité et le respect de chacun.
Philosophie du club
Ici, on rit, on médite, on chante, on danse, on joue, on se découvre.
On apprend à poser des mots sur ses émotions, à communiquer avec authenticité, et à croire en sa propre magie intérieure.
Parce que l’éducation du cœur, ça change tout.
C’est semer tôt la confiance, la joie et l’amour de soi — pour faire grandir des adultes conscients, libres et lumineux. 🌈
Pour qui ?
Le Mini Club du Cœur (6 – 9 ans)
Découvrir ses émotions, apprendre à les exprimer et à se faire confiance. Jeux, contes, relaxation et rituels d’amour de soi tout doux.
Le Club du Cœur Junior (10 – 13 ans)
Explorer son monde intérieur, renforcer sa confiance et s’affirmer. Activités créatives, partages, méditations et jeux d’équipe bienveillants.
Le Club du Cœur Ado (14 – 17 ans)
Apprendre à s’aimer, à gérer ses émotions et à rayonner dans ses relations. Discussions, coaching, musique, expression libre, confiance et authenticité.
Ce qu'on y vit
Ateliers ludiques & créatifs
Peinture, danse, chant, écriture intuitive, jeux de rôle, création d’objets symboliques.
Méditations & relaxations
Respiration, ancrage, visualisations, rituels du matin, gratitude.
Ateliers Cercles de partage & jeux coopératifs
Moments d’écoute, d’expression libre, d’amitié et de rires partagés.
Le calendrier des thématiques
Octobre
“Les aventuriers de l’énergie” : découvrir et protéger son énergie
Novembre
Mission cerveau magique : mental et concentration
Décembre
“Le grand bal des émotions” : libération émotionnelle
Janvier
“Les détectives du coeur” : intelligence émotionnelle
Février
“Les supers héros des mots” : communication bienveillante
Mars
“La potion de confiance” : confiance et affirmation
Avril
“L’arc en ciel de l’amour de soi” : amour de soi
Mai
“À la découverte de mes supers pouvoirs” : connaissance de soi
Juin
“Le miroir magique” : image de soi
Juillet
“La fête des rêves” : le carnaval des possibles
Octobre
Les gardiens de l’énergie : comment recharger ses batteries et gérer le stress (respiration, sommeil, écrans)
Novembre
Décembre
Janvier
Février
Mars
La potion du courage, oser prendre la parole, s’affirmer en douceur
Avril
Le trésor de l’amour de soi, identifier ce que j’aime en moi, cultiver la bienveillance
Mai
À la découverte de mes talents, identifier mes forces, passions et unicité
Juin
Le miroir intérieur image de soi confiance en soi et corps qui change
Juillet
La boîte à rêves, se fixer des petits objectifs, croire en ses projets
Octobre
Ma bulle d’énergie : gérer son énergie, équilibre entre vie scolaire sociale et perso
Novembre
Décembre
Janvier
Février
Mars
Avril
Mai
Juin
Juillet
Ma fille ressort de chaque séance plus sereine, confiante et joyeuse. Elle apprend à se connaître sans se juger.
Rejoins le club du cœur
Le Club du Cœur, c’est un petit monde de douceur et de rires,
où chaque enfant apprend à s’aimer pour de vrai et à croire en sa lumière.